پنج قاعده موثر برای ارتباط همسران

" پنج قاعده برای ارتباط موثر زوجین " قاعده اول : افکار و احساسات خود را با استفاده از ضمیر "من" بیان کنید قاعده دوم : درباره ویژگی شخصیتی طرف مقابل کلی گویی نکنید مثلا : تو بی ملاحظه هستی " "تو تنبل هستی " در عوض بر رفتار ها و اعمال خاص او تاکید کنید "مثلا من می خواهم در کارهای خانه کمک کنی". "می خواهم به موقع به خانه بیایی ". قاعده سوم : از مطلق جلوه دادن امور با استفاده از کلماتی مانند "هرگز " و "همیشه" بپرهیزید. احساس زندگی ...